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正確的「洗澡順序」，你做對了嗎？

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babyGROOT
Participant

27 12 月, 2025 在 7:14 下午

https://www.instagram.com/p/DSl9GFaDOHZ/?igsh=MTU4aTQ5MDlvdjdyNA==

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小魚 Vicky｜北醫代謝健康管理師 on Instagram: "除了洗澡的順序冬天還有幾個關鍵能保護心血管🫀 留言「心血管」我補充給你😀"
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#7344
創作者

討論

站長

27 12 月, 2025 在 7:26 下午

看不懂，所以順序是要?

0

#7357
- babyGROOT
  
  27 12 月, 2025 在 7:52 下午
  
  1️⃣先用溫熱水沖四肢
  
  2️⃣洗身體
  
  3️⃣洗頭＆洗臉
  
  *️⃣小提醒：
  
  🔸️水溫在38~40°C
  
  🔹️洗完後儘速擦乾身體＆頭髮，先穿好衣物再出浴室
  
  <div>
  </div>
  
  0
  
  #7360
  - 站長
    
    27 12 月, 2025 在 8:29 下午
    
    我都先洗頭，看來錯了。但我有聽說要先洗四肢再洗身體
    
    0
    
    #7376
    - babyGROOT
      
      27 12 月, 2025 在 8:42 下午
      
      我也是先洗臉洗頭，才洗身體
      
      Thu
      
      站長
      
      1
      
      #7377
站長

27 12 月, 2025 在 8:47 下午
剛才用電腦看ig文，沒注意到後面還有幾張圖，後來看到了
Hus

babyGROOT

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#7378
- babyGROOT
  
  27 12 月, 2025 在 9:10 下午
  原來如此
  Thu
  
  站長
  
  1
  #7379

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